Zespół specjalistów

UMÓW WIZYTĘ

Jesteśmy doświadczonym zespołem specjalistów psychologii, psychoterapii i psychotraumatologii w Łodzi.

ZESPÓŁ

Evgenios Ioannou

psycholog, psychoterapeuta

Magdalena Malczewska

psycholog, psychoterapeutka

Andreea Perlanovschi

psycholog, psychoterapeutka

Monika Nowak

psycholog, psychoterapeutka

Zbigniew Barszcz

psychiatra, psychoterapeuta psychoanalityczny, superwizor PTPP

Superwizor zespołu

Monika Zaręba

psycholog, psychoterapeutka,

psychotraumatolog

Umów wizytę

OFERTA

Oferta

W naszej pracowni psychoterapii w Łodzi oferujemy profesjonalne wsparcie w różnych formach: psychoterapię indywidualną, terapię par, młodzieży, poradnictwo dla rodziców, terapię grupową oraz superwizję psychoterapii. Pracujemy w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami, poprawie relacji i rozwoju osobistym.

Konsultacja

Konsultacja to wstępny etap terapii o charakterze diagnostycznym trwająca od jednego do trzech spotkań. Polega ona na przyjrzeniu się zgłaszanym przez klienta trudnościom oraz zrozumieniu ich przyczyń. Podczas konsultacji terapeuta uwzględnia rodzaj i specyfikę zgłaszanych trudności, gotowości klienta do podjęcia terapii, jego możliwości (czasowych, finansowych) i oczekiwań. Na zakończenie konsultacji, terapeuta proponuje adekwatną pomoc psychologiczną.

Czas trwania: 45-50 minut

Psychoterapia indywidualna

This odbywa się 1 raz lub 2 razy w tygodniu. Ta forma pomocy jest proponowana osobom, które chcą poznać i zrozumieć siebie, swoje trudności oraz ich przyczyny, często nieuświadomione. Pozwala ona na “zobaczenie” swojego sposobu bycia w świecie, rozpoznanie własnych potrzeb i znalezienie metod na ich zaspokojenie. Umożliwia również doświadczanie i wyrażanie uczuć, emocji, myśli. Poprzez ten proces możliwe jest wprowadzanie w życiu zmian, które dotyczą pełniejszego wykorzystywania swoich możliwości w kontakcie ze sobą oraz z otoczeniem.

Czas trwania: 45-50 minut

Psychoterapia par

Terapia par jest formą terapii, która ma na celu pomóc parom poprawić ich komunikację, rozwiązać konflikty i zwiększyć ich satysfakcję z relacji.

Czas trwania: 50-75 minut

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa przeznaczona jest dla osób, które chcą zrozumieć swoje funkcjonowanie w grupie z innymi ludźmi. Jedno z głównych założeń psychoterapii grupowej to stwierdzenie, że źródło naszych psychologicznych trudności leży w relacjach z innymi ludźmi i w relacjach nasze trudności się ujawniają. Ta forma pomocy umożliwia zrozumienie rozmaitych trudności, wynikających często z nawykowych reakcji i zachowań, które uczestnicy doświadczają w swoim codziennym życiu w kontekście relacji ze sobą i z innymi ludźmi.

Czas trwania: 90-120 minut

Superwizja

W obliczu rosnącej złożoności problemów psychicznych oraz potrzeby zapewnienia wysokiej jakości usług psychologicznych i psychoterapeutycznych, superwizja stanowi kluczowy element rozwoju zawodowego psychologów i psychoterapeutów.

Czas trwania: 50 minut

Nasze miejsce

psychoterapia łódź

psychoterapia-lodz

Pracownia Psychoterapii VIOMA w Łodzi to miejsce świadczące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną od 2018 r. Jesteśmy zespołem certyfikowanych oraz dyplomowanych psychoterapeutów wyszkolonych w renomowanych ośrodkach Polski. Jako zespół korzystamy ze wspólnych comiesięcznych superwizji z superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz zebrań klinicznych.

Specjalizujemy się w psychoterapii indywidualnej młodzieży, dorosłych, psychoterapii par i rodzin oraz psychoterapii grupowej. W naszej pracy uznajemy podejścia teoretyczne, których skuteczność jest potwierdzona naukowo i klinicznie.

Nasze miejsce znajduje się w zielonej i spokojnej okolicy w sąsiedztwie Parku na Zdrowiu,

Psychoterapia
Psychoterapeuta
Łódź

WIĘCEJ

Pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie z psychologiem i psychoterapeutą w Łodzi to zazwyczaj rozmowa w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, podczas której masz przestrzeń, by opowiedzieć o sobie i tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy. Nie musisz się specjalnie przygotowywać ani wiedzieć „od czego zacząć” – to naturalne, że możesz czuć się niepewnie, a rolą terapeuty jest stworzenie warunków, w których łatwiej będzie Ci się otworzyć.

Podczas tej pierwszej konsultacji terapeuta zadaje pytania, które pomagają lepiej zrozumieć Twoją sytuację życiową, aktualne trudności i potrzeby. To również moment, w którym możesz zadać swoje pytania, dowiedzieć się, jak wygląda proces terapii i wspólnie z terapeutą zastanowić się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Czasami już jedna rozmowa wnosi coś ważnego, ale najczęściej spotkanie to ma charakter wstępny – służy poznaniu się, zbudowaniu wzajemnego zaufania i podjęciu decyzji o ewentualnej dalszej współpracy. Jeśli zdecydujesz się kontynuować terapię, kolejne sesje będą pogłębiały temat, który pojawił się na początku, i stopniowo pozwolą pracować nad zmianą, której potrzebujesz.

Pierwsza wizyta to przede wszystkim krok ku lepszemu zrozumieniu siebie. Bez oceniania, bez pośpiechu – we własnym tempie i z uważnym towarzyszeniem specjalisty.

Psychoterapia - Łódź

Jesteśmy dla każdej osoby szukającej psychologa i psychoterapeuty z Łodzi który wesprze w trudności i rozwoju. W naszej poradni psychologicznej w Łodzi pomagamy w wzbogaceniu świata wewnętrznego naszych klientów oraz wspieramy ich rozwój. W naszej pracy inspirujemy się współczesnymi badaniami dotyczące ludzkiego rozwoju, komunikacji, kultury i neuronauki. Uznajemy fundamentalne znaczenie relacji dla rozwoju psychicznego, emocjonalnego i społecznego. Uważamy, że żywe doświadczenie terapeutyczne pomaga w rozwoju samoświadomości, kreatywności, integracji osobowości.

Kierując się dobrem naszych klientów, dostosowujemy wiedzę i technikę terapeutyczną do ich indywidualnych potrzeb. Stwarzamy przez to przestrzeń do współpracy, gdzie możliwa będzie swobodna rozmowa ukierunkowana na rozumienie wewnętrznego świata klienta oraz jego relacji ze światem i z innymi ludźmi. Badamy świadome oraz nieświadome wzorce zachowań, które nadają sens doświadczeniu oraz wpływają na sposób nawiązywania relacji z samym sobą, z innymi i ze światem.

galeria

Kiedy zgłosić się po pomoc

Kiedy można rozważyć skorzystanie z pomocy psychologa i psychoterapeuty?

W naszej poradni psychologicznej w Łodzi z psychoterapii można skorzystać nie tylko wtedy, gdy życie staje się wyjątkowo trudne. Pomoc specjalisty bywa potrzebna zarówno w czasie kryzysu, jak i wtedy, gdy po prostu chcemy lepiej zrozumieć siebie, zadbać o relacje czy poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

Do gabinetu często trafiają osoby, które od dłuższego czasu zmagają się z obniżonym nastrojem, stresem, lękiem, poczuciem pustki lub brakiem motywacji. Czasem chodzi o doświadczenia z przeszłości, z którymi trudno się pogodzić. Innym razem – o relacje, które stają się źródłem napięcia, nieporozumień lub cierpienia. Zdarza się też, że ktoś nie potrafi nazwać konkretnego problemu, ale czuje, że „coś jest nie tak” – i to również jest wystarczający powód, by poszukać wsparcia.

Psychoterapia może pomóc, gdy mamy trudności z wyrażaniem emocji, niskim poczuciem własnej wartości, gdy trudno nam podejmować decyzje, stawiać granice lub zadbać o siebie. Może też być drogą do głębszego rozwoju – większego zrozumienia siebie, swoich potrzeb i schematów, które kierują naszym zachowaniem.

Nie trzeba czekać, aż będzie naprawdę źle. Psychoterapia to nie oznaka słabości, ale odwagi i gotowości, by żyć w sposób bardziej świadomy i spójny ze sobą.